Mas, a partir de amanhã, segunda feira dia 16 de Janeiro de 2012 vou começar pra valer a minha volta à R.A. Sei que posso e vou conseguir expulsar esses 10 quilos horriveis que estão me fazendo muito mal... não é facil, mas eu já mandei embora 38 quilos e vou mandar embora de vez por todas esses 10 que me restam. Quero, vou e posso, tudo só depende somente de MIM!
Serão 160 dias focada nesses 10 quilos fora do meu corpo, sei que não podemos ter pressa, mas só me faltam esses 10 pra eu entrar de vez na manutenção, e é pra já que vou recomeçar tudinho; não passando das 1200 calorias por dia, nunquinha e claro, fazendo atividade fisica sempre.
Essa fase de expulsão dos 10 quilos será do dia 16/01/2012 à 24/06/2012.
Nada e nem NINGUÉM irá me impedir de chegar onde eu quero.
Boraaaaaaaaaa, ficar linda hehe.
***Agora é promessa, e promessa é divida.***
1° Reeducação Alimentar: rigorosa, sem sair um segundo sequer da linha;
2° Três meses sem doce ( 15 de Janeiro a 15 de Abril de 2012);
3° Atividade Física: regular, somente quando estiver chovendo que não dá ( afinal eu não tenho dimdim pra pagar academia kkk);
4° Ser persistente e não desistir jamais do meu sonho, que é sair desses benditos três dígitos e NUNCA mais voltar.
